《瑜伽食光——健身瑜伽运动营养》新书在沪发布
| 2026年08月18日 18:34  

  上海新闻8月18日电(缪璐)8月15日,由新维士旗下瑜伽生活方式品牌向上时刻联合运动人体科学、运动营养及瑜伽行业权威专家共同打造的《瑜伽食光——健身瑜伽运动营养》新书发布会在上海图书馆东馆举行。 

  这本书的出版,不止是一本书,更是一个信号:瑜伽行业正在从单一课程走向完整的身心健康服务。

  过去相当长一段时间里,课程一直是瑜伽馆最主要的产品形态:场馆提供空间,教师提供课程,会员通过次卡、月卡、年卡或私教课程完成消费。但随着行业从快速扩张逐渐走向更加成熟的市场竞争阶段,盈利能力、会员留存与课程差异化已成为经营的核心议题。行业必须回答一个更基础的问题:除了瑜伽课,一家瑜伽馆还能为会员提供什么?

  近年来,国家政策持续推动体育服务业创新商业模式、延伸产业链条。2019年国务院办公厅发布《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》,明确提出提升体育服务业比重、创新商业模式;2025年进一步发布相关意见,提出拓展体育消费场景,明确到2030年体育产业总规模超过7万亿元的目标。政策导向背后是消费方式的转变:消费者购买的已不仅是一次运动行为,装备、恢复、营养、社交与健康管理正共同构成完整的消费场景。

  对于瑜伽馆而言,这意味着新的经营空间正在出现。过去,会员与场馆之间的关系主要发生在一张瑜伽垫上;今天,需求正在从“这一节课怎么练”,进一步延伸到“练习前如何准备”“练习后如何恢复”“日常如何保持更好的身体状态”。当服务边界发生变化,场馆的价值也开始从单一课程交付,向更加完整的健康服务延伸。

  其中,运动营养成为瑜伽行业最具潜力的增值服务赛道。我国早在2015年便出台运动营养食品国家标准,并于2016年正式实施,完成行业规范化布局。但相较于健身、跑步等运动,运动营养在瑜伽场景中的系统化落地仍处于起步阶段。

  大量瑜伽练习者存在诸多营养相关困惑:空腹练习是否适配自身体质、运动前后如何科学饮食、不同年龄与练习强度下如何精准补充营养。这些高频问题,折射出用户深层次的身体管理需求,也拓宽了瑜伽行业的专业服务边界。

  对瑜伽老师而言,掌握系统的运动营养知识,能够跳出单一的体式教学,为会员提供更科学、全面的运动指导;对瑜伽馆而言,可依托营养知识、健康产品、主题沙龙、专项课程等形态,打造差异化增值服务,破解同质化竞争难题。 

  发布会上,上海师范大学博士生导师张钧教授指出:“健身房修的是外在的肌肉线条,瑜伽修的是内在的生命秩序。瑜伽的营养观不是教你‘吃了更有劲’,而是教你‘吃了更通透’。这不是加油,这是调频。”

  上海师范大学硕士生导师齐洁副教授指出:“身体没有准备好,练习就不会真正发生。营养不是束缚,而是让练习效果翻倍的工具。瑜伽的练习从垫子开始,但不应该止于垫子。体式和营养,从来就不是两个独立的部分,它们共同服务于同一个目标——让人拥有更加稳定、健康、自在的生命状态。”

  以向上时刻为例,其定位为瑜伽商业赋能平台为瑜伽行业建立专业支持系统,推动瑜伽行业从单一课程走向完整的身心健康服务。

  传统瑜伽场馆的营收增长,高度依赖会员数量、课时数量及课程单价,增长模式单一且天花板较低。而依托运动营养搭建完整健康服务体系后,场馆可深度挖掘单一会员的消费价值,从“卖更多课时”的增量增长,转向“做深服务价值”的存量提质增长,大幅提升经营专业性与用户粘性。(完)

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编辑:王丹沁  

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